
Quel SUP rigide choisir ?
Quelle pression pour un paddle gonflable ?

Votre SUP est idéalement gonflé lorsqu’il ne se déforme pas sous votre poids. La pression recommandée doit être indiquée à côté de la valve de gonflage. Sur le même sujet : Quelle est la plus belle ville de la côte basque ?. Sinon, une pression de 15 PSI (1 bar) est recommandée sur la plupart des planches.
Comment gonfler un stand up paddle ? Comment bien gonfler son stand up paddle ?
- Placer correctement le clapet anti-retour sur la carte et vérifier que le mamelon du clapet est correctement levé.
- Insérez le tuyau dans la valve et tournez d’un quart de tour pour le bloquer.
- Commencez à gonfler tout en restant aligné avec la pompe.
- Notez son attitude.
Quelle Epaisseur pour paddle ?
Il existe deux types d’épaisseurs de SUP sur le marché : 10 cm et 15 cm. Une épaisseur de 10 cm est idéale pour les pagayeurs débutants pesant moins de 85 kg. Ceci pourrez vous intéresser : Quel groupe de muscle à travailler ensemble ?. Pour les personnes pesant plus de 100 kg, optez plutôt pour un paddleboard de 6″ d’épaisseur.
Quelle largeur pour un paddle stable ?
L’idéal est une largeur comprise entre 76 et 78 cm. Pour les riders plus lourds, entre 70 et 80 kg, vous pouvez également opter pour des SUP de longueur similaire (10,6′ – 11,6′) mais avec une largeur plus importante. Comptez entre 78 et 81 cm pour profiter d’une bonne flottabilité.
Quel paddle pour 2 personnes ?
Les planches à pagaie pouvant accueillir deux personnes mesurent généralement de 13 à 16 pieds et dépassent 400 gallons.
Quelle pression dans un paddle gonflable ?
Votre pagaie doit être gonflée à un minimum de 15 PSI. Si la pression est inférieure à cette valeur, votre planche risque d’être trop molle et ne sera pas optimale sur l’eau. Sur le même sujet : Quelle planche à pagaie choisir ?. Il est préférable de suivre les recommandations de votre fabricant. La pression des pneus est souvent indiquée sur chaque modèle.
Comment gonfler un paddle avec compresseur voiture ?
Allumez votre gonfleur et pré-programmez la pression désirée si votre modèle le permet. Gonflez jusqu’à ce que vous obteniez le PSI marqué sur votre pagaie, souvent 15 PSI. Retirez la fiche de la prise et rangez tout. Si nécessaire, complétez le gonflage de votre planche avec une pompe manuelle pour obtenir la pression parfaite.
Où mettre pompe paddle ?
Ouvrez le capuchon de votre pagaie et vérifiez que la valve est en position haute. Insérez le tuyau de votre pompe dans l’entrée d’air de la planche gonflable et verrouillez-le en tournant. Assurez-vous que l’extrémité du tuyau est bien verrouillée.
Quel paddle pour adolescent ?

Le TIKI-X. Cette pagaie ludique est idéale pour les enfants de 6 à 15 ans qui recherchent stabilité au démarrage et maniabilité. La longueur de 9’2 en fait une planche particulièrement adaptée aux jeunes. Son prix abordable permet aux parents d’offrir un beau cadeau à leur enfant sans se ruiner !
Quelle pagaie pour 70 kg ? Pour un gabarit compris entre 70 et 80 kg, le SUP Touring devra être plus long, entre 12,6′ et 14′ pour offrir la même vitesse de pointe. Ces SUP sont également plus larges (entre 73cm et 76cm) pour apporter un peu plus de flottabilité.
Quel paddle choisir pour un débutant ?
Pour votre stand up paddle débutant, la première chose à faire est d’avoir une grande stabilité. Il faut donc une planche assez large. De cette façon, vous pouvez trouver votre équilibre plus rapidement. Idéalement, la largeur d’un paddleboard pour débutant ne devrait pas être inférieure à 30 pouces de large.
Comment debuter en Stand Up paddle ?
Évitez de plonger vers l’arrière ou vers l’avant : vous risquez de tomber sur votre SUP. Au lieu de cela, essayez de viser sur les côtés et gardez votre pagaie vers l’avant pour ne pas vous blesser avec. Aussi, gardez le manche de votre pagaie dans votre main pour ne pas le perdre.
Quelle taille prendre pour un paddle ?
La longueur d’une pagaie varie entre 9 pieds et 12 pieds. Le choix de la longueur dépend de votre taille et de votre niveau de pagaie. Plus vous êtes petit et léger, plus votre planche doit être petite.
Quel paddle choisir pour un enfant ?
Pour commencer, il faut privilégier les paddles gonflables. Des pagaies rigides seront en effet trop lourdes pour vos enfants. Le SUP gonflable sera plus maniable et plus sûr en cas de chute.
Comment choisir un paddle pour enfant ?
Matériel : Stand up paddle pour enfant Idéalement une planche pour enfant devrait être : Mousse avec ailerons en plastique (pour éviter de se blesser) Assez étroite pour permettre à la pagaie d’être verticale et d’avoir un mouvement de rame correct (voir tableau)
Quel paddle pour famille ?
Niveau largeur, même combat : une planche plus large est plus stable. Une pagaie plus fine va plus vite. Les plaques familiales sont comprises entre 35′ et 36′. Ces étagères sont encombrantes et très stables, parfaites pour supporter un adulte et un enfant en même temps.
Quel paddle pour quelle taille ?
Débutant : De 10′ à 9′ pieds, ces planches seront suffisamment accessibles et maniables pour les débutants. Pour les gabarits de 90 à 50 kg, les plus légers 8’5″, les plus lourds peuvent aller jusqu’à 10’5″ ou 11 » pieds. La largeur sera également importante.
Quelle taille paddle 2 personnes ?
Les planches à pagaie pouvant accueillir deux personnes mesurent généralement de 13 à 16 pieds et dépassent 400 gallons.
Quel type de paddle choisir ?
En termes de largeur, un Touring entre 71 et 75 cm est le bon choix. Pour un gabarit compris entre 70 et 80 kg, le SUP Touring devra être plus long, entre 12,6′ et 14′ pour offrir la même vitesse de pointe. Ces SUP sont également plus larges (entre 73cm et 76cm) pour apporter un peu plus de flottabilité.
Quel âge pour faire du paddle ?

Le paddle et le wakeboard se pratiquent dès l’âge de 7 ans, le temps d’acquérir une bonne musculature, car ce sont des sports très physiques. De plus, cela leur laisse le temps d’apprendre à bien nager, condition sine qua non pour pratiquer ces activités nautiques.
Quelle pagaie choisir pour un enfant ? Pour commencer, il faut privilégier les paddles gonflables. Des pagaies rigides seront en effet trop lourdes pour vos enfants. Le SUP gonflable sera plus maniable et plus sûr en cas de chute.
Qui peut encadrer le paddle ?
Son diplôme professionnel est tel que l’encadrement de l’activité en toute sécurité peut être assuré. Cependant, conformément au cadre réglementaire du SUP, seuls les titulaires d’un diplôme de la filière « surf » peuvent accompagner un groupe dans les vagues.
Où utiliser son paddle gonflable ?
Si votre planche est rigide et haute de plus de 3,5m ou gonflable avec 2 chambres séparées (nous vous renvoyons à notre article sur cette technologie), elle rentre dans la catégorie Bateau. Vous aurez alors la possibilité de monter jusqu’à 2 milles nautiques (environ 3 km) du refuge.
Quel diplôme pour encadrer le paddle ?
BP JEPS, spécialité « professeur de sport », mention « surf », délivrée jusqu’au 1er janvier 2024. 4 Encadrement et animation de stand up paddle (SUP). BP JEPS, spécialité « éducateur sportif », répertorie « glissades aérotractées et disciplines annexes », délivrée jusqu’au 1er janvier 2024.
Puis-je faire du paddle partout ?
Puis-je pagayer debout n’importe où ? Si vous possédez une pagaie de moins de 3,5 m, classée « machine de plage », vous pourrez vous mettre à l’eau au niveau d’une zone de baignade. Évitez toutefois de ramer au milieu des baigneurs et préférez les endroits calmes avec peu de monde.
Pourquoi le leash est interdit en rivière ?
« Le Leash ! C’est à proscrire. En eau vive, on ne s’accroche à rien du tout, ce serait le meilleur moyen de se coincer et de se noyer rapidement ! Comme en Kayak, Rafting, Hydrospeed, gardez (éventuellement) votre matos dans une position sûre et nous retournons à la banque dès que possible.
Qui peut faire du paddle ?
Tout le monde peut souper. Femmes, hommes et enfants peuvent pratiquer ce sport à leur rythme et selon leur condition physique. En revanche, si aucune connaissance technique spécifique n’est requise pour pratiquer le SUP, il est toujours avantageux de savoir nager avant de s’aventurer sur l’eau.
Quel paddle choisir pour un débutant ?

Pour votre stand up paddle débutant, la première chose à faire est d’avoir une grande stabilité. Il faut donc une planche assez large. De cette façon, vous pouvez trouver votre équilibre plus rapidement. Idéalement, la largeur d’un paddleboard débutant ne devrait pas être inférieure à 30″ de large.
Comment débuter avec le Stand Up Paddle ? Évitez de plonger vers l’arrière ou vers l’avant : vous risquez de tomber sur votre SUP. Au lieu de cela, essayez de viser sur les côtés et gardez votre pagaie vers l’avant pour ne pas vous blesser avec. Aussi, gardez le manche de votre pagaie dans votre main pour ne pas le perdre.
Quel paddle pour famille ?
Niveau largeur, même combat : une planche plus large est plus stable. Une pagaie plus fine va plus vite. Les plaques familiales sont comprises entre 35′ et 36′. Ces étagères sont encombrantes et très stables, parfaites pour supporter un adulte et un enfant en même temps.
Quel paddle pour 2 personnes ?
Les planches à pagaie pouvant accueillir deux personnes mesurent généralement de 13 à 16 pieds et dépassent 400 gallons.
Quel paddle pour quelle taille ?
Débutant : De 10 » à 9 » pieds, ces planches seront suffisamment accessibles et maniables pour les débutants. Pour les gabarits de 90 à 50 kg, les plus légers 8’5″, les plus lourds peuvent aller jusqu’à 10’5″ ou 11 » pieds. La largeur sera également importante.
Quelle taille prendre pour un paddle ?
La longueur d’une pagaie varie entre 9 pieds et 12 pieds. Le choix de la longueur dépend de votre taille et de votre niveau de pagaie. Plus vous êtes petit et léger, plus votre planche doit être petite.
Quel paddle choisir pour un débutant ?
Pour votre stand up paddle débutant, la première chose à faire est d’avoir une grande stabilité. Il faut donc une planche assez large. De cette façon, vous pouvez trouver votre équilibre plus rapidement. Idéalement, la largeur d’un paddleboard pour débutant ne devrait pas être inférieure à 30 pouces de large.
Quelle taille de paddle pour 2 personnes ?
Les planches à pagaie pouvant accueillir deux personnes mesurent généralement de 13 à 16 pieds et dépassent 400 gallons.
Quel type de paddle choisir ?
En termes de largeur, un Touring entre 71 et 75 cm est le bon choix. Pour un gabarit compris entre 70 et 80 kg, le SUP Touring devra être plus long, entre 12,6′ et 14′ pour offrir la même vitesse de pointe. Ces SUP sont également plus larges (entre 73cm et 76cm) pour apporter un peu plus de flottabilité.
Quel modèle de paddle choisir ?
Les planches de 10 centimètres correspondent à des pagayeurs de carrure légère. Si vous pesez plus de 85 kg et que vous souhaitez acheter une planche à pagaie gonflable pour vous balader, nous vous recommandons fortement d’opter pour une planche de 6 pouces d’épaisseur.
Quel paddle pour quel poids ?
Pour les gabarits de 90 à 50 kg, les plus légers 8’5″, les plus lourds peuvent aller jusqu’à 10’5″ ou 11 » pieds. La largeur sera également importante. Pour commencer, les cyclistes lourds de 80 kg seront plus à l’aise avec des largeurs minimales de 32″ ou plus.
Quel volume de planche choisir ?

Le choix du volume d’une planche de surf est directement lié au poids et au niveau du pratiquant. Plus le volume est important, plus le surf flottera, plus il sera facile de pagayer…
Quel volume de planche de surf choisir ?
Quel volume pour un fish ?
Exemple : Volume pour un shortboard – de 27,64 à 29,06 litres (pour un volume idéal de 28,35 litres). Volume pour un fish ou hybride – de 28,26 à 31,23 litres (pour un volume idéal de 29,75 litres).
Quel volume de planche choisir ?
Le choix du volume d’une planche de surf est directement lié au poids et au niveau du pratiquant. Plus le volume est important, plus le surf flottera, plus il sera facile de pagayer…
Pourquoi surfer avec un fish ?
Ces caractéristiques font de la fish une planche parfaite pour les petites sessions soft car elle permet de lancer des vagues avec aisance et de survoler des zones plates avec rapidité. Un poisson peut aussi être très amusant dans des vagues plus grosses et de bonne qualité.
Quel taille de planche choisir ?
pointure Si votre pointure est inférieure à 37, nous vous conseillons de choisir entre un 7″5 et un 7″75. Si vous portez entre 38 et 41, nous vous conseillons une pointure entre 8″ et 8″25. Si vous portez plus de 43, nous vous conseillons d’opter pour le 8′ 25 et .
Quelle planche choisir ?
3 – Choisissez votre planche si vous avez un niveau expert. Côté construction, l’avantage d’avoir un niveau expert c’est qu’on peut surfer n’importe quel pad en mousse. Cependant, si vous recherchez la performance, vous devez opter pour des plaques de type PU ou Epoxy.
Quelle planche de surf pour un débutant ?
Une planche pour débutant ne doit jamais être inférieure à 40 litres. Les planches de surf avec le plus de volume sont les longboards (planche de 9 pieds et plus). Les planches avec le moins de volume sont les shortboards (planche de 6 pieds et moins).
Quel est le poids d’un paddle ?
Comme vous l’avez vu, le poids d’un paddle gonflable varie de 11 à 18 kg.
Quel est le poids d’un paddle gonflable ? → Entre 10 et 20 kg il y a un monde… C’est donc l’un des critres pour faire votre choix
Quel paddle pour quel poids ?
Pour les gabarits de 90 à 50 kg, les plus légers 8’5″, les plus lourds peuvent aller jusqu’à 10’5″ ou 11 » pieds. La largeur sera également importante. Pour commencer, les cyclistes lourds de 80 kg seront plus à l’aise avec une largeur minimale de 32″ ou plus.
Comment choisir la taille de son paddle ?
Le choix de la longueur dépend aussi de votre taille (taille, poids). La longueur d’une pagaie varie entre 9 pieds et 12 pieds. Le choix de la longueur dépend de votre taille et de votre niveau de pagaie. Plus vous êtes petit et léger, plus votre planche doit être petite.
Quel paddle pour personne de 100 kg ?
Quel paddle gonflable pour 100 kg ? Si vous pesez jusqu’à 105 kg, recherchez une planche d’un volume minimum de 175 L pour assurer votre stabilité sur l’eau.
Quel paddle pour une femme ?
La longueur de la planche sera légèrement différente sur une planche pour dames. Une planche à pagaie destinée à être utilisée par les femmes mesure généralement moins de 10 pouces (entre 9 » et 9’7).
Quel paddle pour femme ?
En résumé – Je suis une femme débutante en paddle : quelle planche choisir ? Pour une femme qui débute dans le sport et qui recherche la polyvalence, je conseille une planche entre 9′ et 11′ pour une largeur entre 30 » et 32 », à déterminer selon votre taille et la stabilité recherchée. †
Quel paddle choisir pour un débutant ?
Pour votre stand up paddle débutant, la première chose à faire est d’avoir une grande stabilité. Il faut donc une planche assez large. De cette façon, vous pouvez trouver votre équilibre plus rapidement. Idéalement, la largeur d’un paddleboard pour débutant ne devrait pas être inférieure à 30 pouces de large.
Quel paddle gonflable pour 90 kg ?
En effet, plus la pagaie est large, plus elle est stable. Notre gamme Malibu est parfaite pour les débutants. Selon votre taille, la taille de la planche est plus ou moins longue. Pour la Malibu, préférez la 10 » pour les moins de 90kg et la 10’6 pour les plus de 90kg ou ceux qui ont très peu d’équilibre.
Quel planche de paddle pour 100 kg ?
Une épaisseur de 10 cm est idéale pour les pagayeurs débutants pesant moins de 85 kg. Pour les personnes qui pèsent plus de 100 kg, optez plutôt pour un paddleboard de 6 pouces d’épaisseur.
Comment choisir la taille d’un paddle gonflable ?
La largeur de votre planche doit être comprise entre 30 et 35 pouces. La plupart des planches à pagaie gonflables mesurent entre 32 et 34 pouces de large. Pour les débutants, restez dans la fourchette 32-34. Pour les pagayeurs avancés, vous pouvez passer à la gamme 30-32 pouces.